Osteohondroza vratne hrbtenice je bolezen hrbtenice, za katero je značilna degeneracija medvretenčne ploščice., s prisotnostjo znatnega zmanjšanja njegove višine, reaktivne rasti robnega osteofita, pa tudi skleroze hrbteničnih diskov.
Vretence vratne regije so dovolj blizu drug drugemu. Mišični okvir na tem območju ima razmeroma šibek razvoj, zato cervikalna osteohondroza, tudi v primeru rahle obremenitve, povzroči premik hrbtenične ploščice, čemur sledi stiskanje živcev in krvnih žil.
Prizadeto hrustančno tkivo diska zaradi osteohondroze se postopoma spremeni in degenerira v kostno tvorbo. Posledično disk otrdi in se zmanjša ter sčasoma izgubi blažilne lastnosti med vretenčnimi ploščicami, kar povzroči pritisk na živčne končiče z nadaljnjim pojavom bolečine.
Medvretenčne ploščice cervikalne regije so vlaknasto-hrustančna plošča. V sredini diska je jedro, ki ga obdaja annulus fibrosus, to je tkivo, ki spominja na kite. Medvretenčni disk nima žilnega sistema, zato se prehrana pojavi s pomočjo drugih tkiv.
Pomemben vir medvretenčnih ploščic so hrbtenične mišice, njihova distrofija vodi do simptomov osteohondroze.. V procesu dvigovanja uteži, skakanja ali drugega fizičnega napora funkcije hrbtenice za blaženje udarcev ohranjajo potrebno razdaljo med vretenci. Motnja je patologija. Fotografija spodaj.
Rad bi poudaril, saj se v ledvenem delu hrbtenice veliko pogosteje oblikujejo izbokline (glavni znaki osteohondroze), zato se pojavijo zapleti - medvretenčne kile.
Protruzija medvretenčne ploščice je prolaps (protruzija) ploščice brez pretrganja fibroznega obroča.
Iztok nucleus pulposus, to je ruptura fibroznega obroča, je hernija diska - zadnja stopnja osteohondroze.
Razlogi za razvoj
- Okužbe.
- Zastrupitev.
- Presnovna bolezen.
- Starostne spremembe.
- genetska predispozicija.
- Pomanjkanje tekočine in vitaminov v prehrani (podhranjenost).
- Poškodba hrbtenice.
- Prekomerna teža.
- Slaba ekologija.
- Motnja drže.
- Rachiocampsis.
- Ploska stopala.
- Sedeči način življenja telesa.
- Nestabilnost segmentov v hrbtenici.
- Dolgotrajno bivanje v neudobnih položajih (pritisk na diske).
- Pogosto sunkovito gibanje ali sprememba položaja telesa.
- Preobremenitev hrbtenice zaradi uporabe neudobnih čevljev, na primer visokih pet.
- Psihične vaje.
- Neenakomerno razvit mišično-skeletni sistem.
- Nosečnost.
- stresne situacije.
- Prekomerno uživanje alkohola.
- kajenje.
- hipotermija.
- Dolgotrajno bivanje v hladnem okolju.
- Živčna napetost.
Znaki in simptomi
Osteohondroza vratne hrbtenice ima naslednje simptome:
- Omotičnost, glavobol. Treba je poudariti, da v večini primerov znake cervikalne osteohondroze spremljajo glavoboli. Ta okoliščina je povezana s pritiskom na posode materničnega vratu in glave. Običajno ti simptomi in sindrom bolečine povzročajo resno nelagodje osebi, kar zmanjšuje učinkovitost. Poleg tega se glavobol stopnjuje z različnimi gibi telesa;
- omoticapojavijo se med ostrim obračanjem glave na stran;
- Bolečine v prsih in rokahv obdobju osteohondroze cervikalne regije je zelo podobna znakom angine pektoris, to je pekoče ali pritiskajoče bolečine v srcu. V večini primerov bolečino v rokah spremlja občutek mravljinčenja in otrplosti;
- Lumbago- To je najpogostejši simptom cervikalne osteohondroze. Podoben neprijeten občutek kot močna bolečina se razširi na prste rok;
- Otrplost jezika. Pojav tega simptoma cervikalne osteohondroze povzroči omejevanje gibanja jezika. V zvezi s tem se mnogi bolniki pritožujejo zaradi spremembe tona glasilk (postanejo zelo grobe), pa tudi zaradi govora.
Diagnostika
Torej, diagnozo in zdravljenje izvajajo medicinski strokovnjaki - vertebrolog, ortopedi, nevrokirurgi s pomočjo vizualnega pregleda bolnika v zvezi s pritožbami glede omejene gibljivosti ali deformacije. Pacienta pregledajte v sedečem, ležečem, stoječem položaju, v mirovanju ali v gibanju. Stopnja poškodbe območja hrbtenice se določi po posebni shemi.
Določitev lokalizacije, stopnje in narave bolečine, povečane napetosti v mišicah vzdolž hrbtenice se izvede z občutkom hrbtenice. Upogibanje, obračanje, upogibanje telesa kažejo obseg gibanja na prizadetem območju.
V prihodnosti se osteohondroza diagnosticira z uporabo MRI, računalniške tomografije ali radiografije. Preverjanje stanja žil cervikalne regije zahteva imenovanje dupleksnega skeniranja ali ultrazvočne tomografije.
Zdravljenje
<4_img_levo_240>Osteohondroza vratne hrbtenice in njeni zapleti se zdravijo s konzervativnimi metodami, ki so namenjene odpravljanju bolečinskih sindromov, disfunkciji hrbteničnih korenin, pa tudi preprečevanju napredovanja distrofičnih sprememb v strukturi hrbtenice. V primeru, da je konzervativno zdravljenje neučinkovito, se glede na določene indikacije izvaja kirurško (operativno) zdravljenje, katerega obseg je odvisen od klinične manifestacije osteohondroze in stopnje lezije.
Zdravljenje osteohondroze je neposredno odvisno od resnosti poteka bolezni, sprememb, povezanih s starostjo, uporabljenega načina zdravljenja, vestnega izvajanja priporočil in predpisov lečečega zdravnika.. Običajno se na začetku zdravljenja povečajo bolečine v vratni hrbtenici, ki pa se kmalu ustavijo z uporabo zdravil, fizioterapevtskih postopkov, pa tudi izvajanja fizičnih postopkov in terapevtske masaže.
Najbolj učinkovit rezultat pri zdravljenju osteohondroze je kompleksno zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema kot celote.
vaje
Vaje in gimnastika za osteohondrozo vratne hrbtenice pomagajo zmanjšati bolečino, krepijo vratne mišice, tako da osteohondroza zmanjša verjetnost ponovitve.
- Priporočljivo je začeti zpreprosta vaja - deset neostrih obratov vratne hrbtenice. Gimnastika se izvaja na naslednji način: glava se obrne v eno smer, medtem ko zamrzne na določeni točki za nekaj sekund, nato pa v drugo in ponovi postopek. Med vajo glava ne sme biti spuščena, pogled je usmerjen predse.
- Vaje - nagibi glave. Glava je nagnjena v levo, da se z ušesom dotakne ramenskega sklepa, ramena pa morajo biti sproščena. Ponavljamo na desni strani. Zgornje vaje obnovijo lastnosti blaženja udarcev. Fotografija spodaj.
- Raztezne vaje za vratne mišice.Upogibamo vrat in nagibamo glavo naprej in nazaj. V procesu premikanja naprej se brada pritisne na prsni koš in ostane v podobnem položaju nekaj sekund. Posledično privijemo glavo v prvotni položaj in jo nagnemo nazaj. Vaje se ponovijo desetkrat.
Kot lahko vidite, so vaje ali gimnastika za vrat zelo preproste, a izjemno učinkovite. Glavna stvar je redno vaditi..
Sporočilo
Osteohondroza ni stavek! Zdravljenje z zdravili, masaža, terapevtske vaje so povsem možne doma.
Masaža vratne hrbtenice z osteohondrozo se izvaja v prisotnosti osebe, ki vam je blizu. Za zmanjšanje nelagodja se uporablja masažno olje.
Za izvedbo postopka pripravimo vrat, s čimer pacienta položimo na široko površino in pod lopatice položimo zloženo brisačo.Ti ukrepi bodo pomagali raztegniti mišice vratu in podaljšati hrbtenico. Za nekaj časa se pacientove mišice sprostijo. Posledično pacient sedi na stolu z ravnim hrbtom..
Po določenem času se vrat namaže z masažnim oljem. Olje upošteva zdravila, ki vplivajo na lajšanje glavobolov. Takšno olje običajno vsebuje kapsaicin, ki se ob uporabi segreje in tako poskrbi za udobno okolje v trenutku izvajanja masaže.
Torej, masaža se začne na naslednji način, otipa se trapezna mišica, ki se spusti od zgornjega dela vratu do rame. Gnetite ga dovolj močno, da čutite pritisk, a nežno, brez bolečin. Mišico leve strani masiramo z desno roko. Vsaka mišica se šteje pet minut, nato se pusti počivati in se znova ponovi.
Masažo zaključimo tako, da masirano mesto ovijemo s toplo brisačo, nato pa je zaželen počitek.. Pravilno izvajanje masaže povzroča zaspanost.