Lumbalna osteohondroza: simptomi, vzroki, stopnje

Osteohondroza ledvene hrbtenice je patologija, ki jo spremljajo degenerativni procesi v hrustančnem tkivu.

Ta motnja povzroči poškodbe vseh sklepov, vendar so prizadete predvsem medvretenčne ploščice.

Če imate bolečine v spodnjem delu hrbta, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Če tega ne storite, bo patologija povzročila resne zaplete.

Kaj je ledvena osteohondroza?

Ta izraz se nanaša na bolezen, ki povzroča poškodbe medvretenčnih ploščic. So gelu podobna snov, ki se nahaja v fibroznem obroču. Zgornji in spodnji del diska sta prekrita s tankim hrustančnim tkivom.

Po določenem času gelasta masa izgubi vlago, postane tanjša in manj elastična. Pod vplivom obremenitev pride do deformacije hrustančnega tkiva. Posledica teh procesov je nastanek izbokline ali kile. Formacije izzovejo stiskanje živčnih korenin, kar povzroči bolezen.

Lumbalna osteohondroza je precej pogosta in povzroča negativne zdravstvene posledice. Pri tej motnji pogosto pride do stiskanja ishiadičnega živca. Posledično obstaja nevarnost hude bolečine.

Možni zapleti bolezni

Če se zdravljenje ledvene osteohondroze ne začne pravočasno, bo patologija povzročila nevarne zdravstvene posledice. Bolezen lahko povzroči reaktivno spondilozo. Izzove tudi pojav osteoartritisa kolenskega ali kolčnega sklepa.

Pri ženskah lahko poškodba ledvenih vretenc povzroči zaplete med nosečnostjo. To je še posebej nevarno v tretjem trimesečju, za katerega je značilna velika obremenitev hrbtenice. Pri moških degenerativni procesi povzročajo težave s potenco.

Poleg tega pomanjkanje ustrezne in pravočasne terapije povzroči naslednje posledice:

• išias;
• deformacija hrbtenice;
• izguba občutka v okončinah;
• nestabilnost vretenc;
• patologija notranjih organov;
• radikulitis;
• popolna izguba motorične aktivnosti.

Glavni simptomi in znaki ledvene osteohondroze

Za osteohondrozo je značilen počasen razvoj. Pogosto se diagnoza postavi v naprednih situacijah, ko so prisotne resne manifestacije. Zato je tako pomembno pravočasno prepoznati znake ledvene osteohondroze. Ti vključujejo naslednje:

• Bolečine v spodnjem delu hrbta. V začetni fazi bolezni je ta simptom prisoten le po dvigovanju uteži. Z napredovanjem patologije sindrom bolečine postane neznosen.
• Zmanjšana telesna aktivnost. Ta simptom je posledica stiskanja živčnih vlaken. Pri upogibanju ali obračanju se pojavi nelagodje, ki seva v noge.
• Izguba občutka v spodnjih okončinah. Z razvojem osteohondroze ledvene hrbtenice so simptomi otrplosti posledica trajne poškodbe živčnih korenin. Ta simptom občasno narašča in izginja. V tem primeru bolnik doživi pekoč občutek, otrplost, mravljinčenje v ledvenem delu in spodaj.
• Lokalno znižanje temperature kože. Postane bleda, suha in mlahava.
• Prekomerno znojenje.
• Spinalni sindrom. Ta simptom se pojavi v naprednih primerih. Pogosto ljudje doživljajo spolno disfunkcijo in težave z uriniranjem.

Vzroki ledvene osteohondroze

Pojav osteohondroze je posledica povečane obremenitve hrbtenice. Prekomerni pritisk na spodnji del hrbta povzroči razgradnjo hrustančne strukture. Tveganje za razvoj bolezni se poveča pod vplivom naslednjih dejavnikov:

• Slaba drža.
• Telesna nedejavnost. Pomanjkanje telesne aktivnosti vodi do oslabitve mišic.
• Motnja metabolizma kalcija.
• Kronično pomanjkanje mikro- in makroelementov. To je lahko posledica prehranskih motenj.
• Genetska predispozicija.
• hipotermija.
• Dejavniki stresa.
• Moč ali ekstremni športi.
• Poškodbe mišično-skeletnega sistema.
• Prekomerna teža.

Katere so stopnje bolezni?

Bolezen se razvija postopoma. Zdravniki razlikujejo naslednje stopnje ledvene osteohondroze:

• Prvič, na tej stopnji je v ledvenem delu sprejemljiva bolečina, ki se po vadbi poveča. Ta simptom kaže na destruktivne procese v diskih. Oseba doživi pekoč občutek in mravljinčenje. Včasih ti simptomi sevajo v zadnjico.
• Drugič, na tej stopnji se razdalja med vretenci zmanjša in pride do uničenja fibroznega obroča. Oseba doživi ostro bolečino. Pri gibanju seva v boke, zadnjico in noge. Prizadeto območje je lahko hladno ali pekoče. Med napadom se mora bolnik nagniti v nasprotno smer.
• Tretjič, na tej stopnji je fibrozni obroč popolnoma uničen. Vretenčna tkiva so močno deformirana. To izzove nastanek medvretenčne kile. Z razvojem te stopnje osteohondroze ledvene hrbtenice so prisotne stalne bolečine visoke intenzivnosti.
• Četrto spremlja nenormalna rast diskov in uničenje kosti. Na tej stopnji hrustančno tkivo močno atrofira. To povzroči motnje motorične aktivnosti osebe in celo povzroči invalidnost.

Kdaj morate k zdravniku?

Če imate kakršno koli nelagodje v ledvenem predelu, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Za natančno diagnozo specialist predpiše diagnostične preiskave. Da bi to naredili, se opravi anketa in pregled bolnika. Zdravnik predpiše tudi rentgensko slikanje in slikanje z magnetno resonanco.

Za obvladovanje patologije se uporablja kompleksna terapija. Rešiti mora naslednje težave:

• ustaviti vnetje;
• okrepiti mišično tkivo nog;
• odpraviti sindrom bolečine;
• izboljša presnovne procese in krvni obtok;
• normalizirati delovanje medeničnih organov;
• obnoviti občutljivost.

Za patologijo je značilno napredovanje bolečine. V začetnih fazah zadostuje uporaba analgetikov v obliki tablet. V naprednih situacijah je nemogoče storiti brez zdravil za injiciranje.

Terapija z zdravili vključuje uporabo naslednjih zdravil:

• Nesteroidna protivnetna zdravila. Pomagajo pri soočanju z oteklino in vnetjem. Zahvaljujoč temu je mogoče odpraviti stiskanje krvnih žil in vlaken ter zmanjšati bolečino. Najučinkovitejša zdravila so Diklofenak, Nimesil.
• Analgetiki. Predpisani so v obdobju poslabšanja patologije, ki ga spremljajo hude bolečine. Takšna zdravila imajo številne stranske učinke. Zato jih mora predpisati zdravnik. Najpogosteje so predpisani Baralgin ali Pentalgin.
• Mišični relaksanti. Takšna zdravila pomagajo pri obvladovanju mišičnih krčev. To vam omogoča, da odpravite nelagodje. Ta kategorija vključuje Mydocalm, Sirdalud.
• Glukokortikosteroidi. To so hormonska sredstva, ki pomagajo pri obvladovanju vnetja in izboljšajo delovanje živčnega sistema. Zdravilo Ambene je zelo učinkovito.

Poleg zdravil se uporabljajo naslednje metode zdravljenja:

• Fizioterapija. Izvajanje posebnih vaj pomaga krepiti mišice. To pomaga oblikovati pravilno držo, povečati prožnost ligamentov in preprečiti zaplete osteohondroze. Gimnastika izboljša krvni obtok, normalizira presnovne procese, poveča razdaljo med vretenci in zmanjša obremenitev na njih.
• Manualna terapija. Vključuje uporabo individualnih manualnih tehnik za pomoč pri obvladovanju bolečine in izboljšanju drže. Ta vrsta zdravljenja obnavlja motorično aktivnost, normalizira pretok krvi, krepi imunski sistem in aktivira presnovne procese.
• Sporočilo. Ta postopek ima lahko sproščujoč ali toničen učinek na telo. Z njegovo pomočjo je mogoče zmanjšati obremenitev mišic, spodbuditi pretok krvi in aktivirati limfno drenažo. Masaža tudi lajša bolečine in ima obnovitveni učinek.
• Fizioterapija. Za ledveno osteohondrozo se uporabljajo ultrazvok, nizkofrekvenčni tokovi in magnetno polje. To pomaga pri obvladovanju bolečine, lajšanju vnetja in normalizaciji krvnega obtoka. Izdelki za fizioterapijo spodbujajo procese okrevanja in povečujejo učinkovitost zdravil.

Preprečevanje ledvene osteohondroze

Da bi se izognili pojavu ledvene osteohondroze, morate upoštevati osnovna priporočila:

• izogibajte se hipotermiji spodnjega dela hrbta;
• nadzor drže;
• telovadba;
• spremenite položaj telesa pri opravljanju monotonega dela;
• zavrniti dviganje težkih predmetov;
• Zdrava hrana.

Osteohondroza ledvenega dela je pogosta patologija, ki povzroča nevarne zaplete. Za zmanjšanje simptomov motnje je potrebno pravočasno posvetovanje z nevrologom. Zdravnik bo opravil diagnostične preiskave in izbral ustrezno terapijo.

Kako poteka zdravljenje v sodobni kliniki?

Zdravniško posvetovanje: anamneza, miofascialna diagnostika, funkcionalna diagnostika.

kako gre

Zbiranje anamneze - analiza bolezni, opredelitev omejitev in kontraindikacij, razlaga principov kineziterapije, značilnosti obdobja okrevanja.

Miofascialna diagnostika je ročna diagnostična metoda, pri kateri zdravnik oceni obseg sklepnih gibov, ugotovi bolečo zategnjenost, oteklino, hipo- ali hipertonus mišic in druge spremembe.

Funkcionalna diagnostika (izvaja se v rehabilitacijski sobi) - zdravnik razloži izvajanje določenih vaj na napravah in opazuje: kako jih pacient izvaja, s kakšnim obsegom gibov lahko dela, kateri gibi povzročajo bolečino, kakšno težo pacient zmore. delo s tem, kako se srčno-žilni sistem odziva. žilni sistem. Identificirana so problematična področja. Podatki se vnesejo v kartico. Poudarki so postavljeni.

Na podlagi rezultatov začetnega pregleda pri zdravniku in funkcionalne diagnostike se sestavi predhodni individualni program zdravljenja.

Priporočljivo je imeti s seboj:

• za bolečine v hrbtenici - MRI ali CT (magnetna resonanca ali računalniška tomografija) problematičnega območja;
• za bolečine v sklepih – rentgensko slikanje;
• v prisotnosti sočasnih bolezni - izvlečki iz zdravstvene anamneze ali ambulantne kartice;
• udobna (športna) oblačila in obutev

Lekcije z inštruktorjem

Na začetku cikla zdravljenja zdravnik in bolnik sestavita načrt zdravljenja, ki vključuje datum in uro zdravljenja, kontrolne obiske pri zdravniku (običajno 2-3 krat na teden).

Osnova procesa zdravljenja so seje zdravljenja v rehabilitacijski sobi z uporabo simulatorjev in seje v telovadnici.

Rehabilitacijski simulatorji vam omogočajo natančno odmerjanje obremenitve posameznih mišičnih skupin, kar zagotavlja ustrezen režim telesne dejavnosti. Program zdravljenja sestavi zdravnik posebej za vsakega bolnika ob upoštevanju značilnosti telesa. Nadzor izvajajo usposobljeni inštruktorji. Na vseh stopnjah okrevanja je pomembno upoštevati pravilno tehniko gibanja in dihanja, poznati standarde teže pri delu na vadbenih napravah, upoštevati predpisani režim zdravljenja in upoštevati priporočila strokovnjakov.

Skupne gimnastične vaje pomagajo obnoviti koordinacijo vida, izboljšajo gibljivost sklepov in elastičnost (fleksibilnost) hrbtenice ter so odličen preventivni sistem za samostojno uporabo.

Vsak cikel zdravljenja je sestavljen iz 12 sej. Vsako lekcijo nadzira inštruktor. Trajanje ene terapije je od 40 minut do 1, 5 ure. Inštruktor sestavi program ob upoštevanju sočasnih bolezni in bolnikovega stanja na dan pouka. Poučuje tehniko izvajanja vaj in spremlja pravilno izvedbo. Vsako 6. lekcijo se opravi drugo posvetovanje z zdravnikom, program se spreminja in dopolnjuje glede na dinamiko.

Koliko ciklov bo trajalo? – za vsakogar posebej

Pomembno je vedeti:

• Kako dolgo že imate to težavo (stadij bolezni)
• Kako je vaše telo pripravljeno na telesno aktivnost (se ukvarjate z gimnastiko ali s kakšnim športom)

Če je bolezen v začetni fazi in je telo pripravljeno, zadostuje en cikel zdravljenja. (primer - mladi, stari 20-30 let, ki se ukvarjajo s športom. Njihovo pozornost usmerjamo na tehniko izvajanja vaj, dihanje, raztezanje, izključujemo "napačne" vaje, ki škodujejo problematičnim območjem. Takšni bolniki se usposabljajo in prejemajo spretnost »skrbi za svoje telo«, prejemajo priporočila v primeru poslabšanja in nadaljujejo s študijem sami).

Če je težava prisotna že dolgo, ne izvajate gimnastike ali imate sočasne bolezni, potem boste potrebovali drugo obdobje:

• Omiliti poslabšanje? En ali dva cikla sta dovolj
• Povrnitev funkcije, neprekinjena hoja (vzpenjanje po stopnicah), sklanjanje, opravljanje določenih del brez napora, ostanite dlje časa negibni med potovanjem, izboljšanje splošnega stanja Morda bodo potrebni trije ali več ciklov zdravljenja.

Vsak organizem je individualen in program za vsakega bolnika je individualen.